Правила и порядок действий для наших ребят очень важны. Поэтому в структуре занятия у нас всегда присутствуют пять основных блоков: приветствие, Амазония, упражнения, Рода и песни Капоэйры.

Но внутри этих блоков мы добавляем изменения, меняя и усложняя задания.

Например, если раньше упражнения из Амазонии мы выполняли только по очереди, как дорожку, в одну сторону и обратно, то сейчас все участники выступают одновременно, начиная движение навстречу друг другу. Задача не просто выполнять упражнение, а следить за обстановкой вокруг, чтобы не задеть соседа и не столкнуться.

Усложнение в упражнениях Капоэйры — это добавление новых элементов и, например, выполнение связок только по устным инструкциям тренера. На практике это выглядит так: тренер играет ритм, ребята в это время делают жингу и получают какое-то задание. Отрабатываем самостоятельно и в парах. По возможности без подсказок. Если что-то не получается, тренер конечно помогает.

Во время проведения Роды продолжаем учиться менять друг друга, заходить в роду по правилам Капоэйры. Здесь очень важно следить за тем, кто зашёл в игру последним, потому что именно к этому игроку нужно будет присоединиться.

Что интересного мы придумали для исполнения песен Капоэйры? Помимо того, что ребята учат новые тексты, они ещё и учатся солировать. Участник сам выбирает песню, поет припев один раз и хор повторяет.

Таким образом наши подопечные развивают самостоятельность, учатся быть смелее, проявляться и звучать.