Важно не форсировать события. И действовать постепенно, шаг за шагом. Тогда результат точно будет, а навыки закрепятся. И самое главное, на каждом новом уровне человеку нужно время, чтобы адаптироваться не только физически, но и психологически.

Именно поэтому в нашем Клубе Капоэйры «Каждый может» мы разработали особую программу, состоящую из нескольких этапов:


Первый уровень — это индивидуальные тренировки

Второй — занятия в малых группах по 2−3 человека

На третьем уровне группы побольше — до 6 участников

Четвертый — большие группы по 8−10 человек

И, наконец, пятый уровень — интегративные группы, где ребята с особенностями развития могут тренироваться вместе с нормотипичными сверстниками — новичками в Капоэйре.

Напомним, Клуб Капоэйры «Каждый может» создан в 2020-м году. Его цель популяризировать спортивное единоборство Капоэйра, создать условия для тренировок ребятам с ментальными особенностями развития и способствовать социализации наших подопечных.