Обсуждали важные вопросы - вопросы самостимуляции и саморегуляции.

- что такое самостимуляция и для чего она нужна
- как она может выглядеть: кто-то прыгает, кто-то машет руками, кто-то издает звуки, кто-то проговаривает целые фразы, кто-то раскачивается
- стоит ли убирать стимы или самостимуляции у ребят или нет
- как определить, мешают они или не мешают жизни человека
- и один из самых сложных моментов - как в целом определить, что это именно самостимуляция, а не что-то другое.

Все это участники Родительского клуба обсудили вместе с Еленой Ананешневой, специалистом по работе с поведением.

Тема саморегуляции оказалась не менее значимой, особенно для более старших ребят 14+. На встрече разобрали, что такое саморегуляция, почему она важна и как подобрать инструменты саморегуляции. Потому как у всех они будут разными. Одним, чтобы успокоиться и прийти в себя, нужно попрыгать, другим надо сказать определенные фразы, третьим надо покачаться или взять колючий мячик, надеть наушники, попить воды, подышать и так далее.

Сколько людей, столько и способов прийти в уравновешенное эмоциональное состояние. И у каждого человека будет свой способ или набор таких способов, подходящих именно ему

_______________________________

Проект "Клуб Капоэйры-спорт и общение" реализуется АНО СОДСПА "ВМЕСТЕ" с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Наш сайт: anovmeste.ru/
Партнёры АНО СОДСПА «ВМЕСТЕ»
Школа "ABADA-CAPOEIRA", г. Екатеринбург
Лаборатория социальных инноваций