В нашем проекте предусмотрены не только групповые тренировки в спортивном зале, но и групповые тренировки в онлайн формате.

Онлайн, в основном, занимаются ребята, которые уже имеют опыт занятий капоэйрой.
Они знают базовые движения, имеют навык имитации движений.

Структура онлайн тренировок практически не отличается от тренировок в зале:

• приветствие
• разминка
• амазония
• основные упражнения
• песни

В онлайн формате ребята отрабатывают уже знакомые им упражнения в различных связках и последовательностях.

А также поддерживают и развивают навык коммуникации, взаимодействия в онлайн формате.